Inteligencia Emocional.

I.E = Inteligencia emocional. (Danie goleman)

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos de gestionar adequadamente nuestras emociones y la de los demás .La I.E es una relación entre las emociones y los sentimientos.

Decimos que una persona tiene I.E cuando esa persona no es capaz de gestionar/anaizar  sus emociones y los pensamientos que serán perjudiciales para el.

LAS VENTAJAS DE LA I.E:

 1) Tiene más posibilidades de tener exito social y laboral .
 2) Tiene más posibilidades de cuidar las relaciones familiares , amistosas etc.
 3) Nos ayuda a conocer mejor nuestros sentimientos y a saber lo que queremos.
 4) También nos ayuda a saber que sienten los demás.
 5) También nos ayuda a mejorar nuestra salud psiquica y nuestra conducta.
 6) Etc.

Las emociones ha lo largo de la especie ha tenido un valor muy importante en la supervivencia,  esencial  en nuestra evolución.
Algunas emociones básicas serian : el asco , sorpresa , miedo , alegria , ira.

EL CEREBRO TRIUNO.

El celebro triuno está compuesto por : CErebro de primate, Cerebro de mamifero, Cerebro de reptil, Cerebro humano.

El tallo encefalico : esta parte del cerebro se encarga de la digestión , respiración y de la reproducción sexual. Diriamos que este cerebro no es emocional.

Nuestro cerebro emocional es el que domina a las emociones cómo bien indica la palabra y es nuestros sistema límbico el qeu está actuando en este caso.
Cuando el cerebro emocional domina a  nuestra razón estamos hablando de un secuestro emocional.
El cerebro neocortex: es el cerebro racional , la intención que tiene el neocortex es con el medio ambiente algunos aspectos de los que trata es : la logica, la filosofia, el arte y los productos culturales etc.